La confusion entre sauna et hammam est fréquente, on entend souvent parler de hammam sauna. Il s'agit pourtant de deux pratiques assez différentes. Si l'air est sec et chaud dans le sauna (80 °C à 110 °C avec une humidité relative de 10 à 25%), la chaleur est moindre dans la cabine hammam avec une température de 45 °C 50°C, saturé d'humidité. Les vertus thérapeutiques ne sont pas non plus les mêmes.
Succombez à la tentation du hammam et laissez-vous griser par la chaleur saturée d'humidité, douce invitation à la relaxation, au voyage imaginaire. Il fait chaud mais cette chaleur humide est facilement supportable